Una giornata terapeutica per ritrovare la vitalità attraverso il piacere
Quanto spazio occupa il piacere nella tua vita?
Spesso procediamo con il pilota automatico. Facciamo ciò che pensiamo ci piaccia, ripetiamo abitudini, inseguiamo desideri che conosciamo solo nella teoria. Parliamo di piacere, pensiamo al piacere, ma raramente ci fermiamo a sentirlo davvero.
E se il piacere non fosse qualcosa da raggiungere, ma qualcosa da ascoltare?
In Coordinate del Piacere non parleremo di piacere come semplice soddisfazione o ricerca del benessere, ma come esperienza corporea profonda, radicata nei sensi, nell’eccitazione, nel desiderio e nella capacità di lasciarci toccare dalla vita.
Il senso della giornata
Il piacere non è un lusso né una ricompensa.
È una bussola.
Non qualcosa da inseguire, ma qualcosa che orienta.
E forse una delle coordinate più importanti per orientare la nostra vita.
Cosa faremo
Durante la giornata lavoreremo attraverso esperienze corporee, pratiche di consapevolezza, momenti di esplorazione individuale e relazionale, psicoterapia individuale in gruppo per:
- riconoscere le proprie coordinate del piacere
- sviluppare una maggiore sensibilità alle sensazioni corporee
- esplorare il rapporto tra desiderio, confini e contatto
- distinguere ciò che nasce dal piacere da ciò che nasce dall’adattamento
- recuperare vitalità, creatività e presenza
- sperimentare modalità più autentiche di stare in relazione
A chi è rivolta
Questa esperienza è rivolta a chi desidera approfondire il proprio modo di stare nel mondo e nelle relazioni, ritrovando un contatto più vivo con il corpo, con il desiderio e con la propria capacità di scegliere.
Cosa è incluso:
- Attività esperienziali
- Psicoterapia individuale in gruppo
- Presenza di due psicoterapeute e un’ostetrica
- Pranzo e merenda