Un viaggio terapeutico in giornata tra pratiche naturopatiche, introspezione, meditazione e molto altro. Una passeggiata alla ricerca di bellezza, consapevolezza e vita a cui alterneremo momenti di meditazione, di ascolto del nostro corpo, di dialogo, di esperienze sensoriali, di divertimento e convivialità.
Non sarà solo una gita fuori porta ma anche un’occasione per rallentare, esplorare il territorio, conoscere persone e soprattutto entrare in contatto con le parti meno esplorate del proprio essere.
Cosa ti aspetta
- camminata sensoriale,
- camminata a piedi nudi (facoltativa)
- meditazione
- dialogo terapeutico individuale e di gruppo
- stretching dei meridiani energetici
- aromaterapia
- pranzo conviviale
A guidarvi in questo viaggio terapeutico ci saranno due professioniste del benessere psico-fisico: Angela, psicologa e psicoterapeuta ed Elena, naturopata. Condivideranno la giornata con noi anche due esperti di vita a passo lento: Alessandro e Chiara aka @thetravellingoldenfamily.
Info utili
QUANDO: Domenica 13 aprile 2025 dalle ore 9.30 alle 17.00
DOVE: escursione ad anello di circa 8km, passando per il rifugio Lausen. Non sono necessarie particolari doti motorie o allenamento. Il punto di ritrovo verrà comunicato solo agli iscritti.