Viaggi terapeutici

Non solo un’esplorazione del mondo ma anche un tour travolgente nella parte più profonda di te

Travel therapy: il viaggio come possibile forma di guarigione e cambiamento.

Quando viaggiamo ci troviamo a vivere in posti differenti con altrettanti ritmi, e abitudini diverse. Questo, se da una parte è affascinante ed è quello che ci spinge a partire, dall’altra ci costringe ad improvvisare, ad arrangiarci, a non sapere.

Come noi stiamo e reagiamo in viaggio, laddove le nostre comodità e abitudini protettive non ci sono, racconta di noi. Parla della nostra parte più intima, quella autentica, quella che non conosciamo o che facciamo emergere poco. Racconta di chi siamo, liberi da condizionamenti, da persone che ci conoscono e da ambienti familiari. Quindi senza giudizio, reale o percepito che sia.

   

D’altronde non è forse vero che quando siamo stressati o in difficoltà la prima frase che diciamo è: “voglio staccare!”?
E non è forse vero che spesso usiamo i viaggi come modo per ritrovarci e per sperimentarci?

Però, quello che spesso accade è che quando torniamo a casa in poco tempo l’effetto magico del viaggio svanisce.

Questo perché è stato solo “bello” o “brutto”, ma non consapevole.
Ossia, non sappiamo quali sono i nostri meccanismi profondi che ci hanno permesso di stare e fare diversamente. Quindi non li possiamo replicare, se non ripartendo per un nuovo viaggio.

I Viaggi Terapeutici sono dei veri e propri viaggi in cui portiamo anche la terapia, attraverso attività e sessioni terapeutiche individuali e di gruppo.

Ad accompagnarti infatti ci sarà sempre una psicoterapeuta e una professionista del benessere: naturopata, insegnante di yoga oppure dietista.

Il viaggio arriva dove la terapia da sola non arriva.

Questo perché:

• si vivono esperienze dirette su cui lavorare “a caldo” con le professioniste
• il gruppo non è solo un sostegno ma anche un amplificatore delle emozioni
• i posti lontani ci tolgono da “chi dobbiamo essere” per lasciare spazio a “chi ci permettiamo di essere”
• gli ambienti diversi fanno emergere parti di noi diverse
• gli imprevisti allenano l’elasticità mentale

Se ti senti inadeguatə, solə, insoddisfattə
Se pensi di essere l’unicə a vivere certe situazioni
Se ti senti persə, con bassa autostima
Se non hai il coraggio di sperimentare le novità
Se non sai come mai non stai bene
Se ti senti poco interessante e non sai mai cosa dire

Allora è arrivato per te il momento di prendere in mano la tua vita per permetterti di essere veramente te stessə, felice e autenticə.

Il primo passo è partire con noi. Prontə?